El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes. Sin embargo puede afectar diversas áreas de la salud, incluyendo nuestra audición. El estrés puede tener un impacto negativo significativo en la salud auditiva, tanto de manera directa como indirecta. Y nosotros te lo contamos todo.

Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo libera hormonas como el cortisol y la adrenalina. Estas hormonas preparan al cuerpo para la "respuesta de lucha o huida", aumentando la frecuencia cardíaca, la presión arterial y afectando la circulación sanguínea. Esta alteración en la circulación puede afectar el flujo sanguíneo hacia el oído interno, lo que a su vez puede influir en la capacidad de oír correctamente.

Uno de los efectos más comunes del estrés sobre el oído es el tinnitus o zumbido en los oídos. El tinnitus puede ser provocado o intensificado por situaciones estresantes, ya que el cuerpo en tensión puede generar ruidos internos debido a la presión en los músculos de la mandíbula y el oído. Este zumbido puede volverse más notorio cuando el estrés persiste durante largos períodos.

Además, el estrés puede empeorar la percepción de los sonidos, haciendo que los ruidos externos parezcan más intensos o irritantes, lo que dificulta la concentración y aumenta la incomodidad general. En algunos casos, el estrés crónico también puede contribuir a la pérdida auditiva temporal, especialmente si va acompañado de otros factores como la exposición a ruidos fuertes.

El estrés psicológico también puede influir indirectamente en la salud auditiva, ya que las personas estresadas suelen tener hábitos poco saludables, como la falta de sueño, el consumo excesivo de cafeína o alcohol, y el descuido en la gestión de la salud en general. Estos hábitos pueden aumentar el riesgo de sufrir problemas auditivos.

En Audivox, centro auditivo en Granada, entendemos la importancia de cuidar tu salud auditiva. Si experimentas molestias en tus oídos, como zumbidos constantes, dificultad para escuchar o presión en los oídos, te invitamos a que vengas a nuestras instalaciones para una revisión auditiva completa. Nuestros especialistas te ayudarán a identificar la causa de tus síntomas y te proporcionarán soluciones personalizadas para mejorar tu calidad de vida.

Recuerda, el estrés no solo afecta tu bienestar emocional, sino que también puede tener un impacto directo en tu capacidad auditiva. En Audivox, estamos comprometidos con tu salud auditiva y emocional.